Александра Меньшикова частный психолог, психотерапевт

Александра
Меньшикова

Клинический психолог, кандидат психологических наук

Вам нужна помощь психолога или психотерапевта в Москве? Я клинический психолог, занимаюсь психотерапией по методикам Европы и США с доказанной эффективностью. Веду частный прием с 2009 года. Имею 11-летний опыт работы в психиатрии и наркологии. Работаю индивидуально и с парами. Обращаясь ко мне, вы получите видимый результат за минимум встреч.

11 лет
практической работы
>12 000
часов консультаций
> 800
часов повышения дополнительной квалификации по психотерапии
>30
научных публикаций

Образование и опыт работы

В 2009 году закончила Российский государственный медицинский университет им. Н.И. Пирогова (Москва) по специальности "клиническая психология" с красным дипломом.

Имею опыт работы с "трудными"  детьми и подростками (2012-2014 гг. - Центр образования №627, частная школа с этнокультурным компонентом "Хедер"Решит Хохма»).

Вела курс лекций по психотерапии зависимостей на кафедре психиатрии и наркологии в Институте повышения квалификации при Федеральном медико-биологическом агентстве России (2012-2013 гг).

В мае 2020 года работала в инфекционном отделении ГКБ №57 г. Москвы, где оказывала психологическую помощь пациентам с COVID-19. 

В 2020 году стала научным редактором "Руководства к тренингу навыков диалектической поведенческой терапии" и "Раздаточных материалов к тренингу навыков диалектической поведенческой терапии" Марши Линехан.  

В 2011 году успешно защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата психологических наук. Тема диссертации: "Взаимосвязь психологической готовности к материнству и совладающего поведения у беременных женщин с онкологическими заболеваниями".

С 2009 года по настоящее время работаю клиническим психологом в медицинских учреждениях психиатрического профиля (ПНД№4 САО г. Москвы, Клиника неврозов г. Москвы). Занимаюсь  экспертно-диагностической работой и веду прием как психолог.

Являюсь ментором для команд ДПТ-терапевтов, провожу интервизии.

Принимаю активное участие в научных проектах, посвященных изучению суицидальности, пограничного расстройства личности, зависимостей и немедикаментозных методов лечения депрессии.

Регулярно выступаю как эксперт в СМИ

Проходила обучение у лучших психотерапевтов России, США и Канады (Институт психотерапии и клинической психологии, Институт групповой и семейной психотерапии, The Linehan Institute, Schema Therapy Midwest Indianapolis, University of New Brunswick, National Anger Management Association).

Статьи под моим авторством и соавторством

Как дети алкоголиков справляются с прошлым

Шопинг-терапия – просто название или реальный способ борьбы со стрессом?

Гид по психотравмам: как неприятные события из детства портят взрослую жизнь

Восстановление после ковида бывает долгим и тяжелым. А некоторые последствия могут не уйти никогда. Чего ждать и что делать?

Как помочь себе на карантине: Лайфхаки психологов и терапевтов

Вопрос эксперту: Почему нам нравится смотреть, как давят прыщи — Жизнь на Wonderzine

Дети и деньги. Что мы делаем не так

Вопрос эксперту: Влияет ли время года на психическое здоровье

Начну в понедельник: психологи объясняют, как выполнять данные себе обещания

Transcranial direct current stimulation of 20- and 30-minutes combined with sertraline for the treatment of depression

5 причин начать медитировать и сохранить свой мозг активным до глубокой старости

Гендерные и возрстные аспекты влияния детского стресса на психологические особенности личности пациентов с пограничными психическими расстройствами

Стресс в детском возрасте и психологические особенности личности при аффективных расстройствах

Теория суицидального поведения Т. Джойнера: адаптация Опросника межличностных потребностей (INQ)

Влияние детского стресса на формирование психических расстройств во взрослом возрасте

Психометрические свойства шкалы жестокого обращения и травматизации в детстве (cats)

Впервые в России вместе с коллегами
адаптировала программу тренинга навыков диалектической поведенческой терапии, провела первые группы по обучению навыкам, а также группу тренинга навыков для аддиктов (веду тренинг навыков ДПТ для клиентов с 2015 года),
стала работать с суицидальным поведением и пограничным расстройством личности по протоколам диалектической поведенческой терапии,
являюсь научным редактором "Руководства к тренингу навыков диалектической поведенческой терапии", а также "Раздаточных материалов к тренингу навыков" Марши Линехан,
создала русскоязычную версию опросника межличностной теории суицида Т.Джойнера, Шкалы жестокого обращения и стресса в детском возрасте и проводила исследования последствий влияния детской психической травмы на людей во взрослом возрасте.
Владею следующими
психотерапевтическими методиками:
Когнитивно-поведенческой психотерапии
Диалектической поведенческой терапии (The Linehan Institute, USA)
Мотивационного консультирования
Майндфулнесс
Системной семейной психотерапии(Институт групповой и семейной психотерапии в Москве)
Эриксоновской гипнотерапии(Институт психотерапии и клинической психологии)

Сотрудничество со СМИ